Bí quyết chọn trang phục khi luyện tập thể thao: Quanaothethao.com

Một bộ quần áo thể thao phù hợp với môn bạn luyện tập không chỉ tăng tính thẩm mỹ mà còn giúp bạn vận động thoải mái, tự tin hơn rất nhiều. Vậy làm thế nào để chọn được trang phục “chuẩn” khi chơi thể thao?

Thứ nhất, những bộ quần áo có kiểu dáng khỏe khoắn, được làm bằng chất liệu đàn hồi, co giãn tốt và thoáng mát như: quần short, áo ba lỗ, áo thun sát nách,… Nếu mặc váy thì bạn lưu ý chọn loại váy có lớp quần may đệm ở bên trong (quần váy) để có thể thoải mái vận động. Vào mùa đông, áo khoác có nón hoặc sweater sẽ giúp bạn thấy ấm áp và thoải mái hơn.

Bạn không nên mặc mãi một chiếc áo cho tất cả các ngày trong tuần (dù bạn đã giặt sạch sẽ). Màu sắc của chiếc áo cũng cần được lưu ý. Nếu không muốn làm trung tâm bị chú ý, tốt nhất là không nên chọn các màu sắc chói như vàng chanh, vàng hoàng yến, đỏ tươi,… chỉ nên dùng màu sắc trung tính.

Cần có trang phục sẫm màu xen kẽ với áo trắng nếu bạn không muốn các vết bẩn và mồ hôi làm bạn khó chịu.

Với những môn thể thao vận động nhẹ nhàng như thể dục thẩm mỹ, aerobic, yoga… bạn có thể chọn mặc kiểu trang phục thể thao duyên dáng nữ tính hơn, không quá bó sát cơ thể cũng không nên quá rộng. Bạn nên tránh chọn loại vải trơn bóng, dễ nhàu hoặc quá cứng vì chúng sẽ tạo ra rào cản đáng kể khi bạn thực hiện các động tác nhảy, uốn dẻo hay gập người. Lúc này, chất liệu vải thun sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời nhất.

Với những bạn gái trẻ các kiểu trang phục có màu sắc sáng sủa và kiểu dáng mát mẻ như: váy xòe ngắn, quần thể thao short ngắn, áo hai dây… được xem là rất phù hợp. Nhưng nếu bạn ở lứa tuổi ngoài 30 trở lên thì quần áo kiểu dáng đơn giản, độ ôm vừa phải, màu sắc trung tính sẽ giúp bạn đẹp và tự tin hơn.

Hãy chọn một đôi giày thể thao hoặc giày chạy bộ thật sự thoải mái cho đôi chân. Tuyệt đối không mang dép kẹp hoặc sandal vì đôi chân cần phải được bảo vệ.

Để biết thêm thông tin chi tiết, xin vui lòng tham khảo tại: http://www.quanaothethao.com/tu-van-mac-dep/trang-phuc-the-thao-mac-sao-cho-dung